sabato 16 giugno 2012

Smoothie Anguria & Lamponi

Buongiorno!
Vi propongo una ricetta da bere.
Con il caldo ormai alle porte, oggi qui a Milano dovrebbe essere estate piena, cosa c'è di meglio di uno smoothie per rinfrescarsi?
Lo smoothie è un frullato di frutta fresca e ghiaccio, generalmente non contiene nè latte nè yogurt ed è quindi abbastanza light.
Si prepara in un soffio e potete variarlo come più vi piace, anche aggiungedo la verdura.
Ricordo che a Santorini l'estate scorsa ci volevano la bellezza di 7 Euro per berne uno e infatti mi era rimasto molto sullo stomaco :-P



Ingredienti:

1 Fetta di Anguria
100 Gr di Lamponi
4 Foglioline di Menta
Ghiaccio

Tagliate a pezzetti l'anguria e lavate i lamponi.

Con l'aiuto di un robot frullate insieme la frutta con l'aggiunta del ghiaccio.

Unite le foglie di menta e continuate a miscelare per qualche secondo.

Servite in un bel bicchiere grande...



Buona Giornata!
Vale


Con questa ricetta partecipo al contest " Melone & Anguria":

26 commenti:

  1. Ehilà! Ma che bel drink estivo.. immagino un bel materassino a bordo piscina con questo bicchiere in mano (naturalmente ci sarei io su quel materassino:p)
    a presto cara, un bacione:**

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    1. Infatti quando lo bevi se chiudi gli occhi l'essenza della spiaggia la senti... Pero' poi non aprirli se no ti ritrovi a casa! :-)

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  2. Mi hai fatto venir sete... baci :-) buona giornata

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    1. Ciao Claudia! Grazie mille del commento! Baci!

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  3. Quanto sono buone queste ricette fresche e veloci.La farò sempre...........Ciao!!!!!!!

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    1. CIao giovanna! Grazie mille! Buona giornata!

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  4. Mare... accanto agli scogli sulla mia brandina... e un bel cameriere che mi porge un bicchiere colmo di questa delizia! Oddio che voli di fantasia sei riuscita a farmi fare!!! :D
    Un bacione carissima e buon fine settimana :)

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  5. Ciao cara! Eh si anch'io mi sono fatta un pò di castelli nel cervello oggi! Beh a me manca ancora troppo alle ferie, 5 agosto, ma prima o poi arrivano! Almeno mi sorseggerò uno smoothie in spiaggia dal vivo!

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  6. Eh sì, con questo caldo esplode la voglia di vacanza! per adesso ci accontentiamo di gustarne il sapore :)
    Valentina

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    1. Ciao Valentina! Grazie del commento! Gia' per ora posso solo gustarlo ed immaginarlo il sapore delle vacanze... Ma arriveranno!!! Ahahaha buona domenica

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  7. Valentina, uno smoothie perfetto per il caldo ormai arrivato!!! :D
    E ho l'anguria in frigo che comincia a tremare XD
    Buono e fresco, che si vuole di più?! :D
    Un bacio!!!

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    1. Ciao! Se hai l'anguria provalo! Anche con un altra frutta al posto del lamponi... E' davvero rinfrescante! Buona Giornata!

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    2. Provato oggi pomeriggio!!! Eccome se mi è piaciuto!!!!! :D
      Ho pensato di darti una cosa, se ti va passa da me.. :)
      Un abbraccio!!!

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  8. Ciao, Vale, buonissimo e con queste temperature, molto invitante!!!

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    1. Ciao! Grazie del commento! Davvero con questo caldo afoso è quello che ci vuole! Buona Serata!

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  9. Complimenti per il blog è davvero splendido;0)
    mi sono unita ai tuoi lettori così di tanto in tanto passoa a sbirciare se ti va passa a trovarmi sei benvenuta!!!!!!!! http://www.zuccheromaniadimary.blogspot.it/

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    1. Ciao! Grazie del commento... Passo subito a sbirciare il tuo blog!!!!! :-)

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  10. mmmhhh che buono, ne avevo bevuto uno di sola anguria tanti anni fa a Bali e a differenza di Santorini costavano pochissimo.
    baci sabina

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    1. Mi sa che in Grecia se ne approfittano un po'!!!! Buona Giornata cara!

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  11. Buonissima l'anguria con i lamponi. La provo di sicuro

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    1. Provala! E' buonissima... L'amaro dei lamponi viene bilanciato perfettamente dalla dolcezza dell'anguria!

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  12. penso proprio che l'accostamento tra questi due frutti rossi sia magnifico perchè non è la prima volta che li vedo accostati... non mi resta che provare il tuo smoothie!

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    1. Ciao!!! Provalo perché merita!!!! ;-)

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