venerdì 24 luglio 2015

Insalata di Pollo con Cannellini & Mais

Continuiamo con le proposte fresche e leggere per questa caldissima estate.
Oggi un'insalata di pollo grigliato con mais e fagioli cannellini insaporita da un trito di erba cipollina.
Et voilà... il pranzo light è servito!



Insalata di Pollo con Cannellini & Mais
Ingredienti per due persone:

200 Gr di Pollo (petto o fettine)
150 Gr di Fagioli Cannellini lessati
100 Gr di Mais
Erba Cipollina
Olio Evo
Sale


* Battete la carne per assottigliarla e cuocetela alla griglia.

* Nel frattempo tritate finemente l'erba cipollina.

* Una volta pronto il pollo lasciatelo intiepidire, tagliatelo a pezzetti e sistematelo in una terrina.

* Aggiungete i cannellini (precedentemente lessati), il mais e condite con olio evo, un pizzico di sale e tanta erba cipollina.

* Mescolate con cura per amalgamare i sapori e servite...

 
 
Felice Giornata
Vale <3

1 commento:

  1. Adoro le insalate di pollo in tutti i modi! Buonissima con mais e fagioli! :-* e buon w.e.

    RispondiElimina

Lasciate un segno del vostro passaggio, anche solo un saluto...mi fa molto piacere leggere i vostri commenti...

Disclaimer

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato dall'autrice senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7.03.2001
Se in questo blog dovessero esserci foto/testi che violano dei copyright siete pregati di avvisare l'autrice.
Ogni violazione, ove ci fosse, non è voluta ma casuale e verrà prontamente rimossa.
Informativa sui Cookie